KEVYEMMIN ETEENPÄIN
CAMBRIDGE VALMENTAJA

Valmennukset ETÄNÄ Teamsin kautta tai LIVENÄ Raahessa

Yksilö- ja ryhmävalmennukset

Uudet ryhmät / kurssit alkavat:

Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ti 2.4 klo 11.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7737

Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ti 2.4 klo 18.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7699
Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ke 10.4 klo 11.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7697
Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ke 10.4 klo 18.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7738
OPI SYÖMÄÄN OIKEIN ETÄ / LIVE -kurssi Ke 10.4 klo 19.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7725
Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ke 15.5 klo 11.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7696
Lyhytohjelma ETÄ / LIVE -ryhmä Ke 15.5 klo 18.00 Lue lisää https://varaukset.one2onediet.fi/web/group-info/7700

RAAHEN liike avoinna / valmennukset ja tuoteostot

HIIHTOLOMA viikolla avoinna Ma 12-17 ja Ke15-18

Maaliskuussa

Ma klo 11-13 ja 14-17

  Ke klo 11-13 ja 14-17

 Ti ja To ajanvarauksella

HUOM! Aamu- ja ilta-aikoja lisää AJANVARAUKSELLA!!

Jos et löydä sopivaa aikaa ajanvarauksesta soita 0400 895484  

ETÄVALMENNUKSIA Ma, Ti, Ke, To, (Pe) ja su ajanvarauksella

Huom! voit varata myös ostosajan. Varaa valmennus 15 min ja lisää lisätietoihin ostoksille. Tai varaa oma tutustumisaika

Raahessa on aloittanut uusi Cambridge Valmentaja Sanna Manninen

TUOTEMYYNTI ja TUTUSTUMINEN:

Aukioloaikoina valmennusten välillä (Huom! Jos ajanvarannut asiakas paikalla, kysäise miten vapaudun)

tai varaa valmennus 15 min tai tutustuminen 30min. ja lisää kommenttiin ”ostoksille” tai ”tutustumaan” (Ilmaisia)

Tutustuminen myös etänä, jolloin varaa ETÄtutustuminen.

Jos tuut etävalmennukseen, ilmoittaudu valmennukseeni ennen tilaamistasi netistä, niin saat ohjeet ja tunnukset nettikauppaan.

Tervetuloa yksin, kaverin kanssa tai ryhmään.

Ajanvaraus www.outikolehmainen.fi tai soita 0400 895484

 Kalajoki

Kalajoen live valmennukset

Cambridge Valmentaja Veera Tolonen p. 044 2990776

Veera valmentaa samoissa tiloissa Kalajoentie 6.

Outin valmennukset ETÄNÄ Teamsin kautta.

Olen koulutettu Cambridge Valmentaja Outi Kolehmainen ja olen toiminut valmentajana helmikuusta 2014 lähtien.

Pidän yllä ammattitaitoani kouluttautumalla säännöllisesti. Teen kaikille laihduttajille henkilökohtaisen laihdutussuunnitelman. Opetan taso-ohjelman avulla syömään suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan. Voit tehdä myös kaikkia ohjelmia minun kanssa mm. Lyhytohjelma, Kymppi pois, Kunto-ohjelma, Detox, Motivaatiovalmennus, Tasakilo jne.

Kannustan ja tsemppaan mielelläni sinua saavuttamaan tavoitteesi ja hallitsemaan painoasi painonpudotuksen jälkeen. Cambridge Ohjelmalla laihdut, jos noudatat ohjelmaa ja käyt säännöllisesti valmennuksessani.