KEVYEMMIN ETEENPÄIN

Klikkaa kalenteriin…

CAMBRIDGE VALMENTAJA

Olen koulutettu Cambridge Valmentaja Outi Kolehmainen ja olen toiminut valmentajana helmikuusta 2014 lähtien.

Pidän yllä ammattitaitoani kouluttautumalla säännöllisesti. Teen kaikille laihduttajille henkilökohtaisen laihdutussuunnitelman. Opetan taso-ohjelman avulla syömään suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan

Kannustan ja tsemppaan mielelläni sinua saavuttamaan tavoitteesi ja hallitsemaan painoasi painonpudotuksen jälkeen. Cambridge Ohjelmalla laihdut, jos noudatat taso-ohjelmaa ja käyt säännöllisesti valmennuksessani.

Valmennukset ja aukioloajat

 

RAAHE

Laivurinkatu 19

Aukiolo- ja valmennusajat löydät

www.outikolehmainen.fi.

Tuoteostot ja tutustuminen ilman ajanvarausta aukioloaikoina.

Joulun aikaan poikkeus aukiolo- ja valmennusajat!! Kts www.outikolehmainen.fi

Mikäli olen varattu, istahda odottamaan hetkeksi.

Tutustuminen / info / tuoteostot myös:

Ke 1.1 klo 18-19 Uuden Vuoden avajaiset

6.1 klo 18-19 Joulun päättäjäiset

Uudet Detox -ryhmät alkavat 8.1 klo 9.00 ja 17.00

Kymppipois -ryhmä alkaa Ma 13.1 klo 9.00 ja 17.00

Kts lisää ajanvarauksesta > ryhmä- ja infotilaisuudet!!

KALAJOKI

Kalajoentie 6

Aukiolo- ja Valmennusajat löydät

www.outikolehmainen.fi

Kalajoella valmennukset tiistaisin päiväaikoja ajanvarauksella

Tutustuminen / Info / tuoteostot

31.1 klo 11.30-12

7.1 klo 10.30-11 ja 18-18.30

Uusi Kalajoen Detox- ryhmä alkaa 7.1 klo 11.00

Ryhmään voit jo ilmoittautua! Kts lisää ajanvarauksesta > ryhmä- ja infotilaisuudet!

Jos haluat ostoksille tai tutustumaan: varaa Jatkovartti 15min ja laita lisätieto ”ostoksille” tai varaa tutustuminen 30min.

Huom! ryhmät alkavat mikäli väh. 6 ennakkoon ilmoittautunutta. Max 8henk/ ryhmä

Henkilökohtaisen tutustumisen 30min, ilmainen
Aloitusaika varataan erikseen.
Jos et löydä sopivaa aikaa ajanvarauksesta, soita!!

Valmennukset ajanvarauksella puhelimitse 0400 895484 tai nettiajanvarauksesta ja nettiprofiilista:

www.outikolehmainen.fi

 

Alta voit lukea Cambridge Ohjelman VCK kisoissa olevia tarinoita.

Haluaisitko sinäkin kisaamaan ensi vuonna 2020 VCK 20 kisaan???

Varaa aika ja aloita, jos et ole ehtinyt jo aloittamaan!! Kisaamaan pääsee, mikäli painoindeksisi on 25 tai alle toukokuun lopussa 2020, joten nyt ehtii vielä hyvin valmistautumaan!!!

Palkintomatkana oli v 2019 Lontoo ja 2019 Kroatia!! Ensi vuoden palkinto on vielä arvoitus!!!

Tänä vuonna VUODEN CAMBRIDGE KASVO 2019 -kisaan osallistuivat asiakkaani Sirpa ja Anna-Kaisa Pyhäjoelta

Kisaajien tarinoihin pääset allaolevista linkeistä:

Anna-Kaisa sijoittui VCK 19 kisassa toiseksi!!

Onnea molemmille kisaajille hienosta suorituksesta!!!!

VUODEN CAMBRIDGE KASVO 2018 -kisa

Raahen edustaja SANNA VAURAS-MIKKOLA VOITTI VIIME VUONNA SUOMEN KOKO KISAN!!!

Lehti juttu Sannasta

16.6.2018 Raahelaisessa