Visa jouluksi

Visa jouluksi sisältää kysymyksiä joulukalenterista. Oletko lukenut aiempia luukkuja kalenteristani? Voit testata nyt kuinka paljon tiedät. Lopussa vinkki miten voit tarkistaa vastaukset.

Visa

1. Kuinka monta kaloria Kcal yksi Pandan suklaa konvehti sisältää?

2. Kummassa on enemmän kaloreita palsternakassa vai porkkanassa?

3. Mitä dippikastiketta käytettiin luukussa 3 ?

4. Kuinka paljon energiaa kcal on alkoholipitoisissa glögeissä?

5. Kummassa on enemmän kuitua täysjyvävehnäjauhoissa vai täysjyväruisjauhoissa?

6. Mikä on Cambridge Ohjelman uusi nimi?

7. Kuinka paljon on energiaa kcal puolen kilon voi paketissa?

8. Millaista rasvaa leipäjuusto sisältää eniten?

9. Kuinka paljon suolaa saisi olla päivässä ravitsemussuositusten mukaan?

10. Mistä kasviksista jutun kepakot oli tehty?

11. Kuinka monta sokeripalaa Remix choko karkkipussi sisältää??

12. Kuinka paljon keskikokoinen pizza sisältää energiaa kcal?

13. Mistä kasviksista jutun pannukakut oli tehty?

14. Kuinka paljon 30 g:n voi lisäys lisää energiaa ruuassa?

15. Kuinka monta sokeripalaa on lasillisessa 2dl appelsiini täysmehua?

16. Mitä eroa on tummassa makaronissa ja täysjyvämakaronissa?

17. Mikä on Vallun lemppari liikunta muoto?

18. Kuinka paljon koko kananmunassa on proteiinia / 100 g?

19. Mitä Late käskee tehdä, jos joku herkku houkuttaa liikaa?

20. Miten voit tehdä helposti paholaisen hilloa?

21. Kuinka paljon energiaa, kcal 10 g Cashew pähkinää sisältää?

22. Millainen on Niiskun lemppari laatikko?

23. Kuinka monta päivää vietät joulua?

24. Mikä joulukalenterin juttu oli mieleenpainuvin?

Tässäpä oli vähän mietittävää visan muodossa. Kuinka monta vastausta tiesit. Voit tarkistaa vastauksen jokaisen kysymyksen numeroa vastaavasta luukusta? Voit käydä osallistumassa Facebookissa arvontaan luukun 24 kohdalla 27.12.2020 mennessä. Klikkaa: Cambridge Valmentaja Outi Kolehmainen

Voit lukea ajankuluksi myös viime vuoden joulukalenterin luukut. Siellä myös lisää jouluruokien yms. kaloreita ja tietoa terveellisestä ruuasta.

Hauskaa Joulua!!

Ps. Jos joulu meni ihan överiksi tai tarvit muuten vaan pientä tai vähän suurempaakin kevennystä, niin voit varata ajan valmennukseeni Cambridge ohjelmalla / One to one dietillä