(Huom! Cambidge Valmentajan ajankohtaiset asiat löydät Cambridge Valmentaja välilehdeltä.)
Kevyemmin eteenpäin blogi sisältää käytännönläheistä tietoa rennolla otteella terveellisestä ja kevyemmästä ravinnosta ja elämästä. Mukana on myös tarinoita omasta elämästä ja luomuliikunnasta sekä luonnon elämästä eri vuodenaikoina. Tavoitteena on jatkaa elämää kevyemmin eteenpäin.
Blogin tarkoitus on antaa tietoa ja käytännön vinkkejä omille asiakkailleni, laihduttajille, painonhallitsijoille ja kaikille kevyemmästä sekä terveellisestä ravinnosta ja elämästä kiinnostuneille.
Blogini sisältää mm.
Käytännön tietoa ja esimerkkejä kevyemmästä ja terveellisemmästä ravinnosta
- Miten voi tehdä kevyempää ja terveellisempää arkiruokaa ruokaa
- Mitä voi tarjota juhlissa
- Miten voi herkutella kevyemmin
- Tietoa kaloreista ja mistä niiitä saa paljon sekä tuotevertailua
- Laihduttajille sopivia ruoka valintoja
- omia reseptejä
Omat laihdutus- ja painonhallintatarinat sekä miten jatkan elämääni kevyemmin eteenpäin
Tarinat metsästä ja luonnosta, luomuliikunnasta
Blogini kuvat ovat pääsääntöisesti minun ottamia. En ole ammattikuvaaja, vaan räpsin niitä aina sopivassa tilanteessa.
Voit lukea lisää minusta seuraavista artikkeleista